Sanfte Gymnastik
für SeniorInnen

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: K18-7315, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr Start: Do 27.02.2020
Kursdauer: 15 mal 60 Minuten / 18 Unterrichtseinheiten Ende: Do 09.07.2020
Start: Do 27.02.2020
Ende: Do 09.07.2020
KursleiterIn: Silvia Jölly
Eur 94,-

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: Handtuch

Details zum Angebot

Das sanfte, ganzheitliche Körper- und Bewegungstraining wirkt Ihren einseitigen Belastungen im Alltag entgegen und unterstützt Ihre Arbeit an einer korrekten Körperhaltung. Der Schwerpunkt des Programms liegt auf Haltungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein vielseitiges Körpertraining, das nicht überfordert und gesundheitliche Übungen mit Spaß an der Bewegung verbindet. Das Erlernte können Sie im Alltag leicht anwenden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 27.02.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 12.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 26.03.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 02.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 16.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 23.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 30.04.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 07.05.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 14.05.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 28.05.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 04.06.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 18.06.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 25.06.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 02.07.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 09.07.2020
09:00 - 10:00 Uhr
60 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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