Rolfing® - entspannt aufrecht sein - wie geht das?

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Kurs Nummer: M18-7216, VHS Innsbruck
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr Start: Di 06.04.2021
Kursdauer: 8 mal 90 Minuten / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Di 25.05.2021
Start: Di 06.04.2021
Ende: Di 25.05.2021
KursleiterIn: Mag.a Ruth Frömpter
Eur 122,-
Warteliste

Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung in Schichten und Rutschfestes an den Füßen

Details zum Angebot

In der Rolf-Bewegungspädagogik spielt das Finden der eigenen Lotlinie eine zentrale Rolle. Ein verfeinertes Gespür unterstützt eine gelöste, effektive Atmung, komfortables Sitzen, bequemes Stehen, dynamisches ausbalanciertes Gehen und gut koordinierte, natürliche, ausdrucksstarke Bewegung. Sanfte Dehnungs- und Kräftigungsübungen aus dem Faszientraining vitalisieren das Gewebe und bringen Rücken, steife Beine und verspannte Schultern wieder in den Fluss.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 06.04.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 13.04.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 20.04.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 27.04.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 04.05.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 11.05.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 18.05.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Di 25.05.2021
18:15 - 19:45 Uhr
90 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Warteliste

Zum Kursort

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
VHS Innsbruck
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