Yoga und Yoga Nidra

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Kurs Nummer: M18-7204, VHS Innsbruck
Zeit: 17:10 - 18:25 Uhr Start: Mo 12.04.2021
Kursdauer: 7 mal 90 Minuten / 10.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 31.05.2021
Start: Mo 12.04.2021
Ende: Mo 31.05.2021
KursleiterIn: Melanie Kalb
Eur 98,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung und Decke

Details zum Angebot

Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik und wird auch als "Schlaf des Yogi mit innerer Bewusstheit" bezeichnet. Dieser kraftvolle und erholsame Zustand hilft Ihnen, den Herausforderungen des Alltags besser zu begegnen. Erlangen Sie Klarheit und finden Sie zu mehr Ruhe - lassen Sie Ihre innere Persönlichkeit reifen. Die vorausgehende sanfte Yogapraxis bereitet uns ideal auf die geführte Tiefenentspannung vor.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 12.04.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 19.04.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 26.04.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 03.05.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 10.05.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 17.05.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Mo 31.05.2021
17:10 - 18:25 Uhr
75 min
VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Buchen

Zum Kursort

VHS im west, Bachlechnerstraße 35, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
VHS Innsbruck
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