Qigong - dem Herzen folgen
Grund- und Aufbaukurs

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Kurs Nummer: K18-7101, VHS Innsbruck
Zeit: 09:00 - 11:30 Uhr Start: Mo 13.07.2020
Kursdauer: 4 mal 150 Minuten / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 16.07.2020
Start: Mo 13.07.2020
Ende: Do 16.07.2020
KursleiterIn: Anna-Maria Missethon
Eur 72,-
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Zusätzliche Hinweise: Bitte mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen und Getränk

Details zum Angebot

Ein abwechslungsreiches Programm für Organe, Gelenke, Beweglichkeit und Koordination zielt darauf ab, Sie zu innerer Ruhe zu führen. Sie erlernen achtsam ausgeführte, fließende Bewegungen, die gemäß der Qi Gong-Philosophie gegen Spannungen wirken und in Verbindung mit der Atmung die Konzentration stärken können. Tiefenentspannung im Liegen und von der Kursleiterin eigens entwickelte Übungen runden das Programm ab.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 13.07.2020
09:00 - 11:30 Uhr
150 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Di 14.07.2020
09:00 - 11:30 Uhr
150 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Mi 15.07.2020
09:00 - 11:30 Uhr
150 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Do 16.07.2020
09:00 - 11:30 Uhr
150 min
VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Buchen

Zum Kursort

VHS-Haus, Marktgraben 10, 3. Stock, Raum 6 (Saal)
VHS Innsbruck
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