Aquafit für Schwangere

Städtisches Hallenbad Höttinger Au

Kurs Nummer: P18-7716, VHS Innsbruck

Zeit: 17:00 - 17:50 Uhr Start: Mi 11.05.2022

Kursdauer: 7 mal 50 Minuten / 7 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 22.06.2022

Start: Mi 11.05.2022

Ende: Mi 22.06.2022

KursleiterIn: Barbara Stumpf

EUR 47,-

Zurück

Zusätzliche Hinweise: Schwimmnudel

Details zum Angebot

Gerade in der Schwangerschaft ist die Bewegung im Wasser ein idealer Sport, der den Körper optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorbereitet. Eventuelle Schwangerschaftsbeschwerden verringern sich durch warmes Wasser und ein schonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch gezielte Übungen im Wasser stärken wir Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und beugen der Entstehung von Thrombosen und Krampfadern vor.

Kurstage

Datum

Zeit

Dauer

Ort

Mi 11.05.2022

17:00 - 17:50 Uhr

50 min