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Gesundheit und Bewegung

Bodyforming

Wir unterschätzen oft die Bedeutung der Kräftigung, daher gehen wir in unserem Training auf jeden Muskel ein. Wir formen und kräftigen unseren Körper mit und ohne Hilfsmittel (Theraband, Kleingeräte) und verbessern dadurch unsere Haltung. So können wir viele unangenehme Entwicklungen vermeiden und Schmerzen entstehen gleich gar nicht! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet.

Veranstaltungsnr.:F33-7302

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