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Gesundheit und Bewegung

Workshop: Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen

Leitung: Alexander Pacher (Bew. Personenschutz, Boxtrainer, Krav Maga Selbstverteidigung, AIBA Kampfrichter) Handy, Löffel, Zeitschrift, Schlüsselbund, 2-Euro Münze, Red-Bull- Dose ... Gegenstände, welche sich im täglichen Leben wiederfinden optimal als Gegenstände zur Selbstverteidigung nutzen. Auch der richtige Umgang mit dem immer häufiger eingesetzten Kubotan soll gewährleistet sein! In diesem Kurs werden einfache Methoden unterrichtet, die zur Selbstverteidigung mit diesen Alltagsgegenständen optimal eingesetzt werden können. Jeder Kursteilnehmer erhält auch einen Kubotan im Wert von € 25,-, der im Preis bereits inkludiert ist! (Theorieteil ca. 45 - 55 Minuten)

Veranstaltungsnr.:F20-7503

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