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Kurse

Bauch, Beine, Po

Veranstaltungsnr: E30-7405A

Leitung: Simone Einwaller

Beschreibung: In dieser Stunde werden nicht nur die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gekräftigt und gestrafft, sondern auch die Arm- und Schultermuskulatur. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Trainings ist die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Mobilisierung der Wirbelsäule und die allgemeine Körperhaltung. Ein passendes Ganzkörpertraining für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.

Beginn:Mo. 15.01.2018, 18:15-19:15 (Details...)

Ende: Mo. 05.02.2018

Ort: VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal

Unterrichtseinheiten: 4 mal 60,0 Minuten (= 4.8 UE à 50 min)

Kosten: € 26,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Matte

Zweigstelle: VHS Rum
6063 Rum, Langer Graben 45
Telefon: 0699/1588 8210
rum@vhs-tirol.at

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