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Kurse

Yoga als Start in den Tag

Veranstaltungsnr: F27-7202

Leitung: Dipl.-Soz.päd. Birgit Peer

Beschreibung: Verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung werden aus dem Hatha Yoga mit Ashtanga Yoga Elementen geübt. Dadurch wird Ihre Wahrnehmung verbessert, Verspannungen lösen sich, die Funktionen Ihres Körpers werden reguliert und gestärkt und Sie erhalten mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.

Beginn:Di. 20.02.2018, 09:30-11:00 (Details...)

Ende: Di. 15.05.2018

Ort: Wohn- und Pflegeheim Kramsach
Kramsach

Unterrichtseinheiten: 10 mal 90,0 Minuten (= 18 UE à 50 min)

Kosten: € 70,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Yoga- bzw. Sitzkissen

Zweigstelle: VHS Mittleres Unterinntal
6233 Kramsach
Telefon: 0699/15888206
mut@vhs-tirol.at

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