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Kurse

Nordic Walking

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Veranstaltungsnr: F26-7401

Leitung: Doris Nestler

Beschreibung: Nordic Walking trainiert die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, baut Stresshormone ab, stärkt das Immunsystem und hat enorm hohen Energieverbrauch. Geeignet für Alt und Jung, für Neueinsteiger oder Wiedereinsteiger. In der Gruppe macht es mehr Spaß.
Bitte mitbringen: Stöcke, Trinkflasche, gutes Schuhwerk. Das Training findet bei jeder Witterung statt.

Beginn:Di. 27.02.2018, 09:00-10:30 (Details...)

Ende: Di. 29.05.2018

Ort: Tennisplatz Mils

Unterrichtseinheiten: 10 mal 90,0 Minuten (= 18 UE à 50 min)

Kosten: € 60,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Mils
Schützenstraße 75 6068 Mils
Telefon: 0699/15 888 203 abends
mils@vhs-tirol.at

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