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Kurse

Fitness für die Wirbelsäule

Veranstaltungsnr: F16-7312

Leitung: DI Michaela Trojer

Beschreibung: Mit gezielten Kräftigungs- und Mobilisationsübungen fördern wir die Beweglichkeit und Stabilität unserer Wirbelsäule. Zusätzlich dienen die Übungen um Verspannungen im Rückenbereich zu lösen und eine korrekte Körperhaltung im Alltag einzunehmen.

Beginn:Mo. 19.02.2018, 19:15-20:15 (Details...)

Ende: Mo. 04.06.2018

Ort: Haus im Seidnergarten; Mehrzwecksaal
Zollstraße 6, 6060 Hall in Tirol

Unterrichtseinheiten: 10 mal 60,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 54,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte Isomatte mitbringen.

Zweigstelle: VHS Hall
Schulgasse 6, 6060 Hall in Tirol
Telefon: Büro: 05223 45 888 Handy: 0699 15 888 212
hall@vhs-tirol.at

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