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Kurse

Bodyforming

Veranstaltungsnr: F33-7302

Leitung: Sabine Kuschel
(Dipl. Ernährungstrainerin, Fit-Lehrwart Erwachsene)

Beschreibung: Wir unterschätzen oft die Bedeutung der Kräftigung, daher gehen wir in unserem Training auf jeden Muskel ein. Wir formen und kräftigen unseren Körper mit und ohne Hilfsmittel (Theraband, Kleingeräte) und verbessern dadurch unsere Haltung. So können wir viele unangenehme Entwicklungen vermeiden und Schmerzen entstehen gleich gar nicht! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet.

Beginn:Mo. 29.01.2018, 19:45-20:45 (Details...)

Ende: Mo. 23.04.2018

Ort: Kindergarten Markt, Klostergasse 5,; Turnsaal

Unterrichtseinheiten: 10 mal 60,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 78,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Sportbekleidung, Wasserflasche, Handtuch.

Zweigstelle: VHS Telfs
6410 Telfs, Weissenbachgasse 30
Telefon: 0676/83038-132 (Anmeldezeiten beachten); 05262/67777 (Büro)
telfs@vhs-tirol.at

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