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Kurse

Yoga für den Rücken für Anfänger und Leicht Fortgeschrittene

Veranstaltungsnr: F30-7203

Leitung: Michael Riedmann

Beschreibung: Wir üben eine angenehme und wirkungsvolle Reihe von Yogaübungen, um den Rücken zu stärken und verspannte Muskeln zu lösen. Die Übungen lösen Blockaden und Verspannungen im Rücken und sorgen für mehr Beweglichkeit. Entspannungsübungen führen zu ruhiger Ausgeglichenheit und Regeneration des Körpers.

Beginn:Mo. 19.02.2018, 19:45-21:00 (Details...)

Ende: Mo. 14.05.2018

Ort: NMS Rum, Aurain 2, Aula

Unterrichtseinheiten: 10 mal 75,0 Minuten (= 15 UE à 50 min)

Kosten: € 80,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Matten, Blöcke und Gurte werden zur Verfügung gestellt!

Zweigstelle: VHS Rum
6063 Rum, Langer Graben 45
Telefon: 0699/1588 8210
rum@vhs-tirol.at

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