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Kurse

Wirbelsäulentraining

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Veranstaltungsnr: F18-7308

Leitung: Veronika Acher BSc, Dominika Nordholm
(Fit-Übungsleiter Ausbildung Erwachsene)

Beschreibung: Tun Sie sich nach einem anstrengenden Tag etwas Gutes! Gezielte Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen für den ganzen Körper, die unter besonderer Berücksichtigung der Problemzone "Wirbelsäule" und ohne Musik ausgeführt werden. Abschließend folgen Entspannungsübungen mit Musik.

Beginn:Mi. 07.03.2018, 18:30-19:30 (Details...)

Ende: Mi. 06.06.2018

Ort: VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 13 mal 60,0 Minuten (= 15.6 UE à 50 min)

Kosten: € 79,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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