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Kurse

Befreite Schultern - lockerer Nacken
Workshop nach der Franklin-Methode®

Veranstaltungsnr: F18-7330

Leitung: Anita Schreiner
(Dipl.-Bewegungspädagogin nach der Franklin-Methode)

Beschreibung: Sie sind im Stress, haben wenig Zeit, der Nacken schmerzt und die Schultern sind verspannt? Die Franklin-Methode® ist für Menschen jeden Alters geeignet, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Sie lernen die Funktion des Schultergürtels über Berührung, Bewegung und spielerisch erlebte Anatomie kennen. Der Einsatz von Franklin-Bällen wirkt wohltuend und lösend auf die gesamte Wirbelsäule. Kommen Sie mit einfachen Übungen wieder in den Genuss von entspannten Schultern und einem gelösten Nacken.

Beginn:Sa. 24.02.2018, 09:30-12:30

Ende: Sa. 24.02.2018, 09:30-12:30

Ort: VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 1 mal 180,0 Minuten (= 3.6 UE à 50 min)

Kosten: € 29,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: lockere Kleidung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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