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Kurse

Gesundheitsturnen
für SeniorInnen

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Veranstaltungsnr: F18-7329

Leitung: Mag. Sabine Schenk MAS
(Fitness- und Gesundheitstrainerin, Pilatestrainerin)

Beschreibung: Diese leichte Musikgymnastik ist als Gesundheitsvorsorge gedacht und hält unseren Körper fit und beweglich, den Geist jung und den Kreislauf in Schwung. Nach einem flotten Aufwärmen arbeiten wir mit gezielten Übungen am Erhalt der Muskelkraft, der Koordination sowie der Beweglichkeit. Entspannungsübungen lassen das Programm sanft ausklingen.

Beginn:Di. 06.03.2018, 17:15-18:15 (Details...)

Ende: Di. 19.06.2018

Ort: Volksschule Igls-Vill; UG, Turnsaal
Habichtstraße 9, 6080 Igls

Unterrichtseinheiten: 12 mal 60,0 Minuten (= 14.4 UE à 50 min)

Kosten: € 73,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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