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Kurse

Abwechslungsreiche funktionelle Musikgymnastik
mit Pilates-Elementen

Veranstaltungsnr: F18-7333

Leitung: Silvia Jölly
(Lehrwart für Fit/Erwachsene und Haltungsturnen , Pilatestrainerin)

Beschreibung: Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und funktionelles Ganzkörpertraining. Konditions-, Koordinations- und gezielte Kräftigungsübungen bringen Ihren Körper in Form. Gezielte Dehnungsübungen verbessern die Beweglichkeit und sorgen somit für das nötige muskuläre Gleichgewicht. Hier erhalten Sie das "Rundum"-Körperprogramm.

Beginn:Mi. 14.02.2018, 19:00-20:00 (Details...)

Ende: Mi. 06.06.2018

Ort: VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 14 mal 60,0 Minuten (= 16.8 UE à 50 min)

Kosten: € 85,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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