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Kurse

Feldenkrais

Veranstaltungsnr: F33-7508

Leitung: Sonja Vallazza
(Feldenkrais-Lehrerin (i.A.))

Beschreibung: Lassen Sie sich einladen auf eine spannende Entdeckungsreise durch Ihren Körper! Dabei erkunden Sie Ihre unbewussten Bewegungsmuster und erfahren individuelle Alternativen. Dadurch wird es Ihnen möglich sein, die Beweglichkeit (in Alltag und Freizeit) sowie die Haltung bei Schmerzzuständen zu verbessern bzw. Fehlhaltungen vorzubeugen. Entschleunigung und Achtsamkeit können zudem Überreizung/Stress/Burnout verhindern. Die Methode ist für alle unabhängig von Alter, Geschlecht und Trainingszustand geeignet. Die Einheiten sind unabhängig voneinander. Somit ist ein Einstieg jederzeit möglich.

Voraussetzung: Vorkenntnisse

Beginn:Mi. 28.02.2018, 17:30-18:45 (Details...)

Ende: Mi. 25.04.2018

Ort: Neue Mittelschule Telfs, Weissenbachgasse 30; Turnsaal Keller

Unterrichtseinheiten: 8 mal 75,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 100,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Decke, bequeme warme Kleidung, warme Socken. So können Sie beim Parken in der Tiefgarage des Sportzentrums sparen: Im Büro des Sportzentrums (Öffnungszeiten: Mo-Do 8-12, 13-17 h, Fr 8-12 h) erhält man eine Geldwertkarte. Diese kostet 20 €, besitzt aber einen Wert von 50 €.

Zweigstelle: VHS Telfs
6410 Telfs, Weissenbachgasse 30
Telefon: 0676/83038-132 (Anmeldezeiten beachten); 05262/67777 (Büro)
telfs@vhs-tirol.at

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