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Feldenkrais®-Labor: Beckenboden

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Veranstaltungsnr: F31-7204

Leitung: Dr. Antje Schreyer

Beschreibung: Der Beckenboden ist ein komplexes Gebilde aus Muskeln, Bändern, Nerven etc. Er hat Funktionen zu erfüllen, die sich zum Teil zu widersprechen scheinen: Je nach Erfordernis soll er das Becken nach unten abschließen, die Bauchorgane tragen, dann wieder soll er sich z. B. bei der Geburt weit öffnen. Außerdem sind die Muskeln des Beckenbodens für eine aufrechte Haltung wichtig. Mit der Feldenkrais®-Methode entwickeln wir Übungen, die Sie zu Hause und überall fortsetzen können, um diesen wichtigen Bereich zu stärken.

Beginn:Sa. 17.03.2018, 10:00-12:00

Ende: Sa. 17.03.2018, 10:00-12:00

Ort: NMS Schwaz, 4. Stock
Hubert-Danzl-Platz 1 , 6130 Schwaz

Unterrichtseinheiten: 1 mal 120,0 Minuten (= 2.4 UE à 50 min)

Kosten: € 19,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitbringen: 2 Paar dicke Wollsocken

Zweigstelle: VHS Schwaz
6130 Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 2 (Büro: Eingang Polytechnische Schule)
Telefon: 0699 15888218
schwaz@vhs-tirol.at

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