Sie sind hier: » VHS Tirol » VHS Telfs » Kurse

Kurse

Gestärkt in die Woche - Vielseitige funktionelle Gymnastik, am Vormittag

Veranstaltungsnr: F33-7502

Leitung: Gabriele Walser
(Dipl. Rückenschultrainerin, Lehrwart für Fit/Erwachsene und Haltungsturnen , Yogalehrerin BYO-EYU)

Beschreibung: Diese Stunde wird von keinem Modetrend geprägt: Gezielte Kräftigungsübungen zu Musik bringen den Kreislauf in Schwung und den Körper in Form. Den zweiten Schwerpunkt bilden Haltungs- und Entspannungsübungen. Mit wechselnden Elementen aus der klassischen Gymnastik, Pilates, Qi Gong und Yoga stärken wir auf unterhaltsame Weise unser Körperbewusstsein und verbessern unsere Haltung!

Beginn:Mo. 29.01.2018, 09:00-10:00 (Details...)

Ende: Mo. 14.05.2018

Ort: Musikschule, Obermarktstr. 43,; 5. St., Bewegungsraum

Unterrichtseinheiten: 12 mal 60,0 Minuten (= 14.4 UE à 50 min)

Kosten: € 90,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche.

Zweigstelle: VHS Telfs
6410 Telfs, Weissenbachgasse 30
Telefon: 0676/83038-132 (Anmeldezeiten beachten); 05262/67777 (Büro)
telfs@vhs-tirol.at

Buchen!

Zur Übersicht

AGB