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Kurse

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene

Veranstaltungsnr: F22-7500

Leitung: Edith Schmitt

Beschreibung: Pilates ist die optimale Mischung aus Atmung - Körpertraining - Stabilisation - Muskelkoordination – Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur, vor allem der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert.

Beginn:Fr. 02.03.2018, 18:00-19:00 (Details...)

Ende: Fr. 11.05.2018

Ort: Haushaltungsschule Perjen
Landeck

Unterrichtseinheiten: 10 mal 60,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 94,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte eine weiche Gymnastikmatte mit nehmen!

Zweigstelle: VHS Landeck
6433 Ötz, Hauptstraße 9a/7
Telefon: 0699/15888204
landeck@vhs-tirol.at

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