Sie sind hier: » VHS Tirol » VHS Innsbruck » Kurse

Kurse

Wirbelsäulengymnastik - "Das Kreuz mit dem Kreuz"
Interner Kurs, nur noch Restplätze!

Veranstaltungsnr: E18-7305

Leitung: Susanne Sturm
(Lehrwart für Fit/Erwachsene und Haltungsturnen )

Beschreibung: Das Kräftigungs-, Dehnungs- und Beweglichkeitstraining trägt zur Gesunderhaltung Ihres Rückens bei. Im Kurs lernen Sie sich aufzuwärmen, Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen, eine gute Körperhaltung einzunehmen, die beanspruchten Muskeln zu dehnen und sich zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden.

Beginn:Mo. 25.09.2017, 18:00-18:50 (Details...)

Ende: Mo. 22.01.2018

Ort: VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 16 mal 50,0 Minuten (= 16 UE à 50 min)

Kosten: € 80,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

Buchen!

Zur Übersicht

AGB