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Kurse

Bauch, Beine, Po & Co.
Schwerpunkt: Ganzkörperworkout

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Veranstaltungsnr: F18-7415

Leitung: Katharina Mössmer
(Pilatestrainerin, Lehrwart für Fit/Erwachsene Haltungsprävention/Krafttraining)

Beschreibung: Diese Übungen bringen Ihren Körper in Form und straffen Ihre Problemzonen. Im Kurs lernen Sie, sich aufzuwärmen, Bauch-Oberschenkel-Po in Form zu bringen, Rücken, Herz und Kreislauf zu stärken, die beanspruchten Muskeln zu dehnen, sich zu entspannen sowie das Erlernte im Alltag anzuwenden.

Beginn:Mi. 11.07.2018, 18:00-19:00 (Details...)

Ende: Mi. 08.08.2018

Ort: VHS-Haus; 3. Stock, Raum 6 (Saal)
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 5 mal 60,0 Minuten (= 6 UE à 50 min)

Kosten: € 32,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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