Sie sind hier: » VHS Tirol » VHS Innsbruck » Kurse

Kurse

Gesundheitsturnen - Interner Kurs, nur noch Restplätze!

Veranstaltungsnr: F18-7328

Leitung: Gisela Mayr
(Pilatestrainerin, Fit-Lehrwart Erwachsene, Fit Lehrwart SeniorInnen für Kraft/Haltung )

Beschreibung: Das vitalisierende Rundum-Training ist eine ausgewogene Mischung aus Herz-Kreislauf-Training und Übungen zur Koordinationssteigerung. Im Kurs lernen Sie Wege kennen, sich aufzuwärmen, durch gezielte Übungen die Ausdauer zu steigern, die Koordination und Beweglichkeit zu verbessern, die beanspruchten Muskeln zu dehnen, sich zu entspannen und das Erlernte im Alltag anzuwenden.

Beginn:Mi. 28.02.2018, 18:00-19:15 (Details...)

Ende: Mi. 06.06.2018

Ort: Pfarre Allerheiligen; UG, Bewegungsraum
St.-Georgs-Weg 15, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 14 mal 75,0 Minuten (= 21 UE à 50 min)

Kosten: € 101,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

Buchen!

Zur Übersicht

AGB