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Kurse

Pilates und Rückenfitness
für Leichtfortgeschrittene

Veranstaltungsnr: F18-7342

Leitung: Christine Mayr
(Dipl. Wellnesstrainerin, Pilates Master Trainer)

Beschreibung: Die Kombination Pilates und Rückenschule ermöglicht uns ein gezieltes Training unserer gesamten Muskulatur.
Die Haltung wird optimiert, die Körperwahrnehmung verbessert und unsere Koordinationsfähigkeit gesteigert.
Durch regelmäßige Übungen werden Fehlhaltungen korrigiert, unser Körper wird wieder beweglicher und belastbarer!

Voraussetzung: ein Semester Pilatesvorkenntnisse

Beginn:Mi. 21.02.2018, 18:10-19:25 (Details...)

Ende: Mi. 20.06.2018

Ort: Kindergarten Tivoli
Olympiastraße 33, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 17 mal 75,0 Minuten (= 25.5 UE à 50 min)

Kosten: € 120,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Handtuch

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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