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Kurse

Sanfte Gymnastik

Veranstaltungsnr: F18-7321

Leitung: BA Gill Payr
(Lehrwart für Fit/Erwachsene und Senioren)

Beschreibung: Schonende Gymnastik für Gesundheitsbewusste. Die Belastung ist gering, der Schwerpunkt des Programms liegt bei Haltungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Ein vielseitiges Körpertraining, das nicht überfordert und gesundheitliche Übungen mit Spaß an der Bewegung verbindet.

Beginn:Do. 08.03.2018, 16:55-17:45 (Details...)

Ende: Do. 14.06.2018

Ort: VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 12 mal 50,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 64,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitnehmen: Handtuch, bequeme Kleidung und Socken

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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