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Kurse

Orientalischer Tanz für Anfänger

Veranstaltungsnr: F36-7601

Leitung: Nadja Riedmann

Beschreibung: Im orientalischen Tanz werden Hüfte und Oberkörper isoliert voneinander bewegt. Dies wird im Anfängerkurs in einfachen Grundbewegungen gelernt, die dann zu Kreis- und Achterbewegungen erweitert werden. Gegen Schluss setzen wir die Einzelbewegungen mit einfachen Tanzschritten und Armbewegungen zu tanzbaren Kombis zusammen. Das eigentliche Kursziel ist eine bessere Haltung und ein bewusstes Spüren des eigenen Körpers, eine allgemein verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität und eine Stärkung des Rückens und der Bauchmuskulatur.

Beginn:Mo. 26.02.2018, 20:00-21:15 (Details...)

Ende: Mo. 11.06.2018

Ort: Volksschule Zirl; Gymnastiksaal

Unterrichtseinheiten: 12 mal 75,0 Minuten (= 18 UE à 50 min)

Kosten: € 90,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Kleidung: einfache Trainingskleidung mit engeren Hosen (Kniebewegungen sollten sichtbar sein), Hüfttuch (kann auch ausgeliehen werden), Tanz- oder Gymnastikschläppchen mit Chromledersohle, Socken oder barfuß.

Zweigstelle: VHS Zirl
6170 Zirl, Schwabstrasse 32b
Telefon: 0699 121 94 884
zirl@vhs-tirol.at

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