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Kurse

BreathWalk® - Atmen, Gehen, Yoga und Achtsamkeit

Veranstaltungsnr: F31-7209

Leitung: Mag. Alexandra Sokol B.A.
(Zert. BreathWalk®-Trainerin, Dipl. Entspannungstrainerin)

Beschreibung: BreathWalk® entstammt der Tradition des Kundalini-Yoga und wird im Freien durchgeführt. Die Mischung aus bewusstem Atmen, Gehen, Yoga-Übungen und Meditation ist für Frauen ebenso geeignet wie für Männer, für trainierte Menschen genauso wie für untrainierte. In diesem Kurs lernen Sie 3 der 16 Programme kennen, die u. a. dazu beitragen können, mehr Energie zur Verfügung zu haben, gelassener zu sein oder einen klaren Kopf zu bekommen.
Hinweis: Bei starkem Regen wird der Termin verschoben.

Beginn:Mo. 07.05.2018, 18:00-19:30 (Details...)

Ende: Mo. 18.06.2018

Ort: VHS Schwaz

Unterrichtseinheiten: 6 mal 90,0 Minuten (= 10.8 UE à 50 min)

Kosten: € 76,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Treffpunkt: Hirschenkreuz (Husslstraße), Schwaz Bitte bequeme, wetterangepasste Kleidung und sportliche Schuhe tragen. BreathWalk® wird ohne Stöcke ausgeübt.

Zweigstelle: VHS Schwaz
6130 Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 2 (Büro: Eingang Polytechnische Schule)
Telefon: 0699 15888218
schwaz@vhs-tirol.at

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