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Kurse

Tai Ji Zen und Qi Gong für Anfänger/innen und Leichtfortgeschrittene

Veranstaltungsnr: F31-7201

Leitung: Thomas Wöll

Beschreibung: Tai Ji ist ein traditionelles chinesisches Konzept von Übungen, das auf der Philosophie des TAO, dem YIN und YANG, beruht. Es folgen einander langsame, fließende, weiche Bewegungen, die vom Geist gelenkt und mit dem Atmen koordiniert werden. Sie bringen die Energien zum Fließen (Meridianmassage). Ziele sind inneres Gleichgewicht sowie körperliche und seelische Gesundheit. Tai Ji stellt eine sanfte Art der Selbstverteidigung und einen Weg zur Harmonisierung des gesamten Lebens dar. Es ist für alle Altersstufen geeignet. Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wer täglich Tai Ji übt, der erlangt die Kraft eines Holzfällers, die Beweglichkeit eines Kindes und den Geist eines Weisen."

Beginn:Mo. 26.02.2018, 19:30-21:10 (Details...)

Ende: Mo. 28.05.2018

Ort: NMS Schwaz, 4. Stock
Hubert-Danzl-Platz 1 , 6130 Schwaz

Unterrichtseinheiten: 10 mal 100,0 Minuten (= 20 UE à 50 min)

Kosten: € 120,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis:

Zweigstelle: VHS Schwaz
6130 Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 2 (Büro: Eingang Polytechnische Schule)
Telefon: 0699 15888218
schwaz@vhs-tirol.at

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