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Kurse

Yoga für AnfängerInnen

Veranstaltungsnr: F21-7202

Leitung: Julia Warger

Beschreibung: Die fließenden Bewegungen des Vinyasa Yogas bringen Geist und Körper in Einklang. Gezieltes Atmen leitet Sie von einer Asana in die nächste oder hilft Ihnen dabei, in den verschiedensten Positionen zu entspannen. Mit einfachen bis intensiven Übungen und Atemtechniken können Sie erlernen, einen Zustand der Akzeptanz und des "In sich Ruhens" zu erlangen, um den Alltag besser meistern zu können. Schenken Sie sich selbst etwas Ruhe in dieser hektischen Welt!

Beginn:Do. 22.02.2018, 20:00-21:00 (Details...)

Ende: Do. 28.06.2018

Ort: Volksschule Stadt, Kinkstr.3
Kufstein

Unterrichtseinheiten: 9 mal 60,0 Minuten (= 10.8 UE à 50 min)

Kosten: € 75,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung.

Zweigstelle: VHS Kufstein
Büro: 6330 Kufstein, Frauenfelderstr. 5 (Eingang Turnsaal VS Sparchen)
Telefon: 0699/15 88 82 09 (Fr. Unterlechner) und 0699/15 88 82 05 (Fr. Strauß)
kufstein@vhs-tirol.at

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