Sie sind hier: » VHS Tirol » VHS Gries am Brenner / Oberes Wipptal » Kurse

Kurse

Wirbelsäulengymnastik - Verlängerung

Veranstaltungsnr: E15-7418

Leitung: Armin Eisendle
(Aerobic B-Lizenz, Aerobic Kickboxing Trainer)

Beschreibung: Häufiges Sitzen und falsche Körperhaltung führen oft zu einseitigen Belastungen, die unserem Rücken schaden. Die Wirbelsäulengymnastik besteht aus sehr effizienten Übungen für den Rücken und die gesamte Haltemuskulatur. In den Trainingseinheiten befreien Sie sich nicht nur von Rückenschmerzen und Verspannungen, sondern erfahren auch mehr über rückengerechtes Bewegen.

Beginn:Mi. 10.01.2018, 19:00-20:00 (Details...)

Ende: Mi. 07.02.2018

Ort: NMS Gries, Turnsaal
Nr. 75, 6156 Gries am Brenner

Unterrichtseinheiten: 5 mal 60,0 Minuten (= 6 UE à 50 min)

Kosten: € 28,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Eigene Gymnastikmatte

Zweigstelle: VHS Gries am Brenner / Oberes Wipptal
6156 Gries am Brenner, Nösslach 443
Telefon: 0664 4592734
gries@vhs-tirol.at

Buchen!

Zur Übersicht

AGB