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Kurse

Fit im Alltag mit Mentaltraining

Veranstaltungsnr: F13-7201

Leitung: Birgit Blassnick

Beschreibung: Was ist Mentaltraining und was kann es bewirken? Die Teilnehmer bekommen Einblick ins Mentaltraining und Tipps zur Selbsthilfe. Der Kurs umfaßt 3 Abende zu 90 Mi. mit Theorie und praktischen Übungen. 1.Abend: Einführung, Entspannung und Atmung, 2.Abend: Sich selber besser kennenlernen, Unterbewußtsein, ich und andere. 3. Abend: Ankern, Ziele setzen, Energiearbeit, Tipps zur Selbsthilfe.,.

Beginn:Mi. 07.03.2018, 19:00-20:30 (Details...)

Ende: Mi. 21.03.2018

Ort: Neue Mittelschule Fulpmes, Tanglplatz 4

Unterrichtseinheiten: 3 mal 90,0 Minuten (= 5.4 UE à 50 min)

Kosten: € 60,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Fulpmes
6166 Fulpmes, Riehlstraße 38
Telefon: 05225/62648, 0699/11494343
fulpmes@vhs-tirol.at

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