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Kurse

BeBo® Training - Beckenbodentraining für eine kleine Gruppe (max. 10 Personen)

Veranstaltungsnr: F12-7501

Leitung: Ingrid Geiger
(Lehrwart für Aerobic, Lehrwart für Fit/Erwachsene und Haltungsturnen , Pilates Instructor, Ernährungstrainerin)

Beschreibung: BeBo® Gesundheitstraining hilft Ihnen, Ihren Beckenboden funktionstüchtig zu erhalten. D.h.
Ihr Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen. Mit einem Mix aus wertvollen, verständlichen Informationen und leicht umsetzbaren Übungen, unterstützen wir Sie fachkompetent dabei, einen funktionstüchtigen Beckenboden zu erreichen.

Beginn:Mi. 21.02.2018, 19:40-20:40 (Details...)

Ende: Mi. 02.05.2018

Ort: NMS Axams; Kleiner Turnsaal
Axams

Unterrichtseinheiten: 10 mal 60,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 70,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Axams-Birgitz-Grinzens
6094 Axams, Gerichtsäcker 15
Telefon: 0699/1588 8213
axams@vhs-tirol.at

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