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Kurse

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining
von 8 - 14 Jahren

Veranstaltungsnr: F18-7813

Leitung: Dr. Elena Pocecco, Sophia Hensler
(Sportwissenschafterin, Staatl. geprüfte Judotrainerin)

Beschreibung: Was passiert, wenn man angegriffen wird? Kann und soll man sich überhaupt verteidigen? In diesem Kurs lernen wir handfeste Techniken, einem Angreifenden zu begegnen, aber auch Verhaltensweisen, mit denen wir schon im Vorfeld gefährliche Situationen vermeiden können. Dieses Know-how und ein starkes, selbstbewusstes Auftreten können jeden in die Flucht schlagen!

Beginn:Sa. 14.04.2018, 09:30-14:30 (Details...)

Ende: So. 15.04.2018

Ort: VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 2 mal 300,0 Minuten (= 12 UE à 50 min)

Kosten: € 54,00 (zzgl. € 1,00 Materialbeitrag )

Zielgruppe: Kinder und Jugendliche im angegebenen Alter

Hinweis: Bitte mitnehmen: Trainingsbekleidung, saubere Turnschuhe und Jause

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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