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Kurse

Mama-Baby-Bauchtanz
mit Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik ab dem 3. Monat nach der Geburt

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Veranstaltungsnr: F18-7707

Leitung: Anna Zoller
(Hebamme)

Beschreibung: Dieses ganzheitliche und sinnliche Rückbildungsprogramm stärkt Ihren Beckenboden durch aufbauende Übungen, die Sie ein Leben lang bereichern können. Besonders effektive Bauchtanzgrundbewegungen verhelfen Ihnen zur Straffung der Bauchregion, kräftigen den gesamten Körper, richten ihn auf und tragen zur Steigerung des Wohlbefindens bei. Ihr Baby wird teils mit eingebunden und ist teils Beobachter, so verbinden wir tanzend das Mutter-Sein mit dem Frau-Sein.

Beginn:Mo. 26.02.2018, 10:00-11:15 (Details...)

Ende: Mo. 23.04.2018

Ort: VHS im west, Stiegenaufgang Ostseite, 1. Stock, Raum 2
Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 7 mal 75,0 Minuten (= 10.5 UE à 50 min)

Kosten: € 66,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Materialien: Mitnahme vom Tragetuch wird empfohlen.

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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