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Kurse

Geburtsvorbereitung durch Bauchtanz
mit Beckenbodentraining und Schwangerschaftsgymnastik ab der 20. Schwangerschaftswoche

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Veranstaltungsnr: F18-7703

Leitung: Anna Zoller
(Hebamme)

Beschreibung: Dieser Kurs bietet Ihnen eine ideale Form der Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung an. Sie erspüren und stärken Ihren Beckenboden durch aufbauende Übungen, die in der Schwangerschaft sehr wertvoll sind. Mit einem gymnastischen Aufwärmprogramm, das Yogaelemente enthält, stärken Sie Ihren gesamten Körper. Sie erlernen Bauchtanzbewegungen zur Spannungslösung und Schmerzlinderung. Die Bewegungen tragen zum Wohle des Kindes, sowie zur Erleichterung und Beschleunigung der Geburt bei. Verbunden mit Ihrem Kind haben Sie die Möglichkeit Ihre Weiblichkeit zu tanzen und zu feiern.

Beginn:Fr. 02.03.2018, 17:00-18:15 (Details...)

Ende: Fr. 20.04.2018

Ort: VHS-Haus; 1. Stock, Raum 1
Marktgraben 10, 6020 Innsbruck

Unterrichtseinheiten: 7 mal 75,0 Minuten (= 10.5 UE à 50 min)

Kosten: € 66,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Zweigstelle: VHS Innsbruck
6020 Innsbruck, Marktgraben 10
Telefon: 0512/588882-0
Telefax: 0512/588882-20
innsbruck@vhs-tirol.at

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