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Kurse

Bauch, Beine, Po

Veranstaltungsnr: F30-7406

Leitung: Simone Einwaller

Beschreibung: In dieser Stunde werden nicht nur die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gekräftigt und gestrafft, sondern auch die Arm- und Schultermuskulatur. Ein weiterer Schwerpunkt dieses Trainings ist die Kräftigung der Rückenmuskulatur, die Mobilisierung der Wirbelsäule und die allgemeine Körperhaltung. Ein passendes Ganzkörpertraining für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.

Beginn:Mo. 05.03.2018, 19:30-20:30 (Details...)

Ende: Mo. 18.06.2018

Ort: VS Rum, Langer Graben 1, Turnsaal

Unterrichtseinheiten: 12 mal 60,0 Minuten (= 14.4 UE à 50 min)

Kosten: € 79,00

Zielgruppe: alle Interessierten laut Veranstaltungsbeschreibung

Hinweis: Matte

Zweigstelle: VHS Rum
6063 Rum, Langer Graben 45
Telefon: 0699/1588 8210
rum@vhs-tirol.at

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